Никак. Ничего не заставит человека бросить курить кроме его собственного желания. Говорю как курильщик с 15-летним стажем с перерывом в три года )) никакие книги, пластыри и таблетки не помогут по одной простой причине - курить приятно и просто. Человечество не перестанет курить до тех пор, пока не изобретут более простое механическое действие, чем время от времени пыхать дымком. Механизм бросания курения такой же, как отказ от наркотиков или чрезмерного употребления сладкого - прежде всего ты готов морально, и прием допинга не вызывает сильных эмоций. Тогда действительно можно какое-то время, недели, месяцы, годы, провести без своего guilty pleasure, все зависит от силы воли и мотивации. Кого-то хватает на целую жизнь. Если же отказ навязывается извне, скорее всего, это спровоцирует лавину негатива, от чувства ненависти к себе за слабость до ненависти к партнеру за диктатуру.
На подводных лодках есть курилки, кстати. И там все курят.
Какой вообще смысл курить?
Интересно было читать такие советы от человека с такой должностью =)
Что я сейчас прочитал?????