Здравствуйте, откзаться от курения просто, начните с уборки по комнате и личной гигиены, например носите с собой 2-4 кусочка мыла так что бы придя домой вас тянуло в ванную помыться с мылом, заведите несколько бутылок жидкого мыла, например жидкого мыла fairy, domestos, губки для кухни, швабры и делайте уборки по дому, мылом мойте руки чистите зубы, заведите-купите зубную щетку, мылом и зубной щеткой почистите зубы, может потребоваться дезодорант, он очистит воздух или освежитель воздуха вроде дезодорант или дезодорант после бритья axe или nivea, вообщем начните уборку по дому, еще можно если вам надо отучить от курения, посещайте рыбалку, научите ловить рыбу, люди курящие более 15 лет с ними сложнее, так как они почти не имеют денег, они не платят и живут почти что с дулей, впрочем таким деньги давать и не обязательно, точнее потрудитесь таким деньги не давайть, ну в общем потрудитесь делать чище в доме и пусть сигареты будут всё тоньше и курить будете все меньше, а потом и совсем бросите курить. В общем берите больше мыла и делайте уборку в доме.
Что я сейчас прочитал?????
На подводных лодках есть курилки, кстати. И там все курят.
Какой вообще смысл курить?
Интересно было читать такие советы от человека с такой должностью =)