В любом случае, ценности человек приобретает из социума. Значит "его ценности" -- это те, которые человеку подходят и делают его счастливей, а "навязанные" -- которые человек "впитал" бессознательно и которые ему мешают.
Наверное если ценности гармонично вписываются в вашу личность (то есть нет противоречий с вашими желаниями, вашим жизненным опытом и сделанными из него выводами и т.д.), если вы осознаёте, что сами выбираете и формируете своё мировоззрение и определяете весомость тех или иных ценностей -- то всё в порядке. В противном случае стоит поискать, откуда у вас "чужие" ценности. Вполне возможно, этого придерживался кто-то авторитетный для вас, например кто-нибудь из родителей. Ему это, возможно, подходило, но совсем не обязательно это подходит для вас. Кстати, такой поиск становится быстрее в компании психолога (например, гештальт-терапевта).
В своём ответе я опирался на своё интуитивное понимание того, что вы имеете в виду под словом "ценности", так что могу быть неточным. :)