Ну как? Да очень просто! Как раз, два, три )))
Считаются теплопотери в кВт, с учетом энергозатрат на подогрев приточного (по сан.нормам) воздуха. Из теплопотерь вычитаются теплопоступления если таковые имеют место, но для жилья этим можно пренебречь. Полученное значение теплопотерь нужно компенсировать теплопоступлениями от системы отопления.
Считаем какое количество теплоносителя, и на сколько градусов, должно остыть, чтоб выделить это количество тепла. Берем 10% запас. Это и будет производительность по расходу насоса.
Потом считаем гидравлические сопротивления (линейные и местные) до самого удаленного и/или нагруженного отопительного прибора (расход нам известен на всех участках сети) Берем запас 10% Это и будет производительность по напору насоса.