Друзья, во-первых, не начинать курить модные штучки - заменители сигарет. Химические вещества все также попадают как и никотин в дыхательные пути. Во-вторых, могут дыхательные упражнения. Это могут быть специальные упражнения из ЛФК или упражнения из практики йогов, что очень и очень эффективно, еще и на мозговую деятельность благотворно влияют. В-третьих, чаще выезжайте из города, и дышите и наслаждайтесь свежим воздухом. В-четвертых, помогают бани. И постарайтесь не находиться вблизи курящих людей, помните про пассивное курение. Здоровья вам и вашим близким)
Не курить)
Да ,ты умный
попробуйте подышать побольше водородно-кислородной смесью...через ингаляторную маску, например. Водород - универсальный строительно-восстановительный мартериал для всего.
Паша,хрень всякую неговори
Полоний-210 содержится в сигаретах?!