Как не быть дегенератом? Ваши рекомендации по образу жизни?

Regina, здравствуйте.

1. У каждого своя правда. Так было, есть и будет. Оставайтесь при своей, но сделайте её гибкой. Проверяйте правдивость своей правды эффективностью своих действий. Их результативностью. Если ваши действия приносят желаемый результат, но все называют их антинаучными и "шарлатанскими" - значит вы правы.
2. Выбросите из сознания и забудьте цели типа "как у...". Такие цели - это предательство себя и ведут только к деградации.
3. Отслеживайте все свои результаты, а не только крупные. Есть ведь не только результаты типа "купил машину или айфон", но и "навел порядок в квартире; закончил презентацию; прочитал книгу; сдал зачет; отжался на два раза больше и тп". Это тоже ваши результаты и именно (и только) они делают вас и строят вашу жизнь. 
4. Иногда думайте о том, как "мелкие" навыки и результаты могут помочь вам побольше заработать или как включить их в основную специальность, чтобы повысить качество.
5. Прежде, чем действовать (в привычных ситуациях), подумайте "как бы хотелось мне сделать это?" - то есть, не "как положено", а как вам хочется.
6. Больше читайте смежные вашему интересу или профессии материалы. Или общайтесь с людьми, понимающие смежные направления.
7. Не стремитесь получить всё и сразу. Не получите ничего и никогда. Все поступательно и последовательно.
   Главное: Не бойтесь делать выбор.

Люди боятся делать выборы, потому что хотят получить всё желаемое. Им кажется, что если они выберут одно, то не получат остальное. Просто выпишите все свои желания и определите последовательность их исполнения. И будьте готовы к гибкому изменению последовательности. Все меняется. Выбираете первое и забываете остальное, пока не сделаете первое. После этого снова составляете список всех желаний и строите последовательность. И так далее.