Здравствуйте,
Навык понимания, прежде всего, зависит от вашего языкового уровня. Существует такая система оценки знаний Common European Framework of Reference for Languages (CEFR). Чем выше вы находитесь в ней, тем лучше понимаете иностранную речь. Давайте подробнее разберем эту систему.
Вообще CEFR дает возможность оценить не только навык понимания иностранной речи, но и такие навыки как общение, чтение и другое. Подробнее о каждом уровне вы можете прочитать здесь.
Итак несколько советов, как быстрее продвигаться от уровня к уровню и начать понимать английских на слух:
Занимайтесь каждый день - пусть это будет хотя бы 10 минут в день;
Слушайте аудиозаписи и смотрите фильмы/ видео. Это могут быть простые репортажи, видео с YouTube и маленькие ролики. Вот полезные ресурсы: