Как можно развить уверенность в себе, если я довольна своей внешностью и умом, но на людях веду себя, как амеба?

Question

Мария Еремина · Accepted Answer

Возможно, мой способ будет довольно странным и фриковатым, но он помог конкретно и лично мне, а не абстрактным людям из абстрактной статьи по личностному росту и чему-то подобному.
Мне помогли две ...

Александр Удальцов · Answer

Я преодолел стеснение с помощью спиртного. Будучи ужасно зажатым я, оказавшись в компании выпил вина и моё стеснение ушло. Я запомнил это состояние и научился входить в него даже без выпивки. С тех...

Anastasia Karaseva · Answer

Видите ли, для того чтобы уверенно держаться на публике и свободно общаться с самыми разными людьми, вовсе не обязательно на самом деле жить той самой "активной" жизнью, о которой столько говорят. ...

Lerka Artëmova · Answer

https://youtu.be/Ks-_Mh1QhMc 
так, если получилось, вот те ссыль на видео с исчерпывающим ответом)) 
Очень интересно описано влияние положения тела на "установку" мозга - эдакая обратная связь с во...

Наталья Панфилова · Answer

Не всегда дело в уверенности в себе. Иногда дело в обыкновенных социальных навыках. Например, если девушка редко выходит в люди и почти не бывает в местах скопления большого количества людей, то, к...

Kirill Victorovich · Answer

Просто действуйте. Думайте о том ,что вам нечего стесняться. Ведите активный образ жизни. И это не обязательно спорт. Можно просто ходить по интересным культурным местам с друзьями и знакомыми, общ...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как можно развить уверенность в себе, если я довольна своей внешностью и умом, но на людях веду себя, как амеба?