Мне советовали, читать, решать задачки, но я такой активный человек, мне не до этого, я потом просто нашла когнивию фосфатидилсерин, которая не хуже справляется с этой задачей, после нескольких курсов приема заметила улучшения в работе мозга, я стала быстрее думать, память намного улучшилась