Как избавиться от желания нравиться людям и сделать так, чтобы оно не вытягивало силы?

Добрый день. 

Желание нравиться людям - это нормальное желание, вызванное потребностью быть принятым обществом. Нам довольно трудно жить без общества, мы растем и развиваемся среди людей, строим семью и карьеру, обращаемся за помощью и помогаем сами.

Другой вопрос - что мы делаем, чтобы нравиться людям? Насколько эти действия соответствуют цели и контексту ситуации? Что мы получаем в результате этих действий?

Если для того, чтобы нравиться мы потакаем людям, делаем, что они просят в ущерб себе и собственным интересам, эти действия продиктованы страхом быть отверженным, то мы постоянно чувствуем тревогу, если при этом не получаем ничего взамен, то ещё чувствуем раздражение и обиду, и это, конечно, вытягивает все силы.

А когда мы принимаем решение исходя из своих интересов, понимая, какую потребность мы хотим удовлетворить своим действием и не забывая, что всем нравиться невозможно, тогда будут оставаться силы на более интересные дела.