Эффект апельсиновой корки досаждает многим и рождает острое желание покончить с ним навсегда. Проблема эта, как выяснилось, исключительно женская и эстетическая— ВОЗ не считает целлюлит заболеванием. Но это не мешает нам продолжать борьбу с несовершенствами — до полной победы.
Начать следует с изменения рациона и питьевого режима, поскольку здоровое сбалансированное питание и чистая вода — злейшие враги целлюлита.
Физическая активность тоже необходима. Есть упражнения, направленные непосредственно на решение проблемы. Особенно эффективными в последнее время признаны те, что выполняются на вибротренажерах.
Против целлюлита хорошо работает массаж, особенно профессиональный. Но если освоить его технику самостоятельно или ежедневно выполнять хотя бы растирание массажной рукавичкой, результат не заставит себя ждать.
Без антицеллюлитной косметики тоже не обойтись: кремы, лосьоны или сыворотки наносят на чистую кожу, желательно после скрабирования и в сочетании с самомассажем.
Если помимо всего прочего два раза в год проходить курс аппаратной антицеллюлитной терапии, проблема будет решена.