Подбираешь коробку или пластмассовые очки под размер своего смартфона (5 айфоны маловаты. Всякие 6s плюс для коробок гугловских - оптимальный размер), пластмасски накручиваются под размер. Засовываешь туда смартфон в специальный отсек, качаешь приложение google cardboard.
Использовать? Можно играть в тупенькие игры, которые скачиваются в гугл плей/апп сторе, а можно выводить смартфон на компьютер и сделать дешевое подобие oculus rift. Помогают в этом различные приложения, наподобие Trinus VR. На ютюб много видео, где играют через смартфон, например, в танчики (неудобно) или в гонки assetto corsa (достаточно удобно, оглядываться в авто и ехать).
Еще одна вещь - видео в формате 360. Все больше и больше подобных вещей снимается, даже всякие Эльдары Джараховы пробовали)) Канал Discovery предлагает различные путешествия в формате 360 и многое другое (платный pron).
Говорю именно об очках для смартфона, возможности их будут только расти. Я покупал дешевую картонку, устраивает.
Пункт 6 скажите пж какую программу надо установить?