Важные правила:
1) ходить в магазин сытым. Научно доказано, что на голодный желудок мы покупаем больше продуктов
2) обязательно составлять список продуктов. Если что-то забыли включить в список, значит, забыли... покупаем в следующий раз
3) обращаем внимание на СТМ (собственные торговые марки). Зачастую там те же самые производители, но товар дешевле
4) не покупаем продукты бОльшего объема только потому, что в пересчете на 1 литр (кг) они дешевле. Очень часто мы не съедаем их (особенно это касается скоропорта) и просто выбрасываем в мусорное ведро.
5) покупаем по акциям - только если уверены, что скидка, действительно, есть. Иногда акции являются просто "уловками маркетологов"
хорошие рекомендации, следуя им можно сэкономить
полностью согласна
Открыл для себя много интересного )) чем-то с удовольствием воспользуюсь