Обычно я всегда при первых признаках применяю полоскание раствором фурацилина. Одну таблетку растворяю в стакане с теплой водой и полоскаю горло несколько раз в день. Или завариваю лечебную ромашку , в качестве полоскания она тоже очень хорошо помогает . И ем чеснок . Очень жжет в тех местах , где сосредоточены микробы , аж дым из ушей образно говоря , но мне помогает)))Чесноком , конечно ,не увлекайтесь , слизистую желудка можно обжечь , но немножко не помешает , один зубчик .