Во первых, это движение, прогулки, спорт, витамины.
Во вторых, это работа, которая по душе.
В третьих, это интересная учеба на курсах повышения квалификации.
В четвертых, это посещение выставок, музеев, спектаклей.
А так же полноценный сон, и бережное отношение к родным и близким.