Изменения после занятий с психологом?
Всем привет. Такой вопрос, я хожу около 3 месяцев к психологу и чувствую что начал меняться, но мне кажется я начал меняться не в ту сторону в которую бы хотел. Изначально была проблема с самооценкой, страхами и боязнью некоторых людей. Так вот я чувствую что меняюсь, мне легче заводить новые знакомства, мне легче стало разговаривать с начальством и доводить какие - то свои мысли, легче стало разговаривать с некоторыми людьми, но при этом всём я стал более заносчивым что ли, может это из за выросшей самооценки такое. Мне легче стало слышать отказы от женщин если хочу познакомиться ибо мысли идут в такое русло что это не со мной что то не так, это она зажравшаяся с ЧСВ выше небес. Мне стало сложнее слушать родных, я вообще их не хочу слушать, мне их разговоры кажутся причитаниями которые действуют на нервы. Это норма после психолога или я что то не так понял занимаясь с психологом и уже моё ЧСВ слишком стало завышенным?
ПсихологияПсихотерапия+2
Здравствуйте! "Начал меняться не в ту сторону, которую хотел" - то есть Вы хотите сказать, что не контролируете процесс своего преобразования? Так может начать учиться сознательной работе над собой, своими драйверами?
"стал более заносчивым" - это крайность. Эффективность в золотой середине. Забитость это якорь, заносчивость - это якорь, Вы получали проблемы в жизни от забитости, теперь будете получать проблемы от заносчивости, пока не начнёте осознавать в моменте что с Вами происходит и что Вам действительно нужно. Спорить с начальством - заведомо проигрышная стратегия, например, можете создать свою организацию и тогда будете выстраивать всё по своим правилам. А пока Вы винтик в системе, надо знать своё место, или Вас быстро заменят на беЗпроблемный элемент. Если Вы готовы потерять связи, работу, доходы, то это не проблема.
"из-за выросшей самооценки" - самооценка это днище, себя оценивать вообще не надо. Дело в том что раньше Вы принижали себя по отношению к другим, а теперь стали возвышать себя над другими. И то и другое это форма психологической деструкции. Скажите, Вы бы хотели иметь дело с человеком, который ставит себя выше Вас? Хотите создать с такой женщиной семью? Нанять такого сотрудника?
"это она зажравшаяся с ЧСВ выше небес" - тут больше похоже на проекцию, ЧСВ выше небес теперь у Вас. Это Ваша психологическая защита, лучше, чем ничего, но подумайте сами, что плохого в том, чтобы отказать? Если к Вам подходит девушка, хочет с Вами подружиться, а Вы НЕ ХОТИТЕ этого, неужели Ваш отказ означает что Вы зажравшийся и с ЧСВ выше небес? Ответ очевиден.
Право отказаться, от чего угодно - это право любого. Это обычное дело. Вы что, хотите жить в мире, где люди просто не могут отказать другому человеку? Спорное наслаждение жить в таком мире.
Не надо делать козлом отпущения ни себя, ни психолога. Надо осознать, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ в своей жизни, и исходя из этого ОСОЗНАТЬ, от чего ИЗБАВИТЬСЯ, и что наработать. Работайте в этом направлении и всё будет хорошо.
1. 👍Здорово, что вы в целом отслеживаете изменения после работы с психологом.
2. 👍За 3 месяца получить такие изменения - это прям моё уважение вам и психологу!
3. ⚖ При работе и движении к счастливой жизни часто начинается... Читать далее
1 эксперт согласен
В процессе работы с самооценкой это нормальное явление. Вы описали "эффект маятника", то есть начав менять поведение, отпустили маятник, который был зафиксирован на отрицательном отношении к себе с заниженной самооценкой и он... Читать далее