Я слишком часто нервничаю по пустякам. Что делать?

Question

Алексей Загребин · Answer

Здравствуйте. Вы наверное в курсе, что нервные клетки не восстанавливаются или восстанавливаются, но очень медленно? В связи с этим нужно подумать о своем здоровье. Многие советуют попить успокоите...

Игорь Бабиченков · Answer

Извечный вопрос Что делать. А ответ-то оч простой и очевидный : Не нервничать:) Как? Прежде всего, начиная нервничать или злиться, задать себе нужно вопрос : Почему со мной это происходит? И искать...

Эйса Керри · Answer

У меня у самой была такая же проблема. Долгое время не могла избавиться от этого. Но потом вдруг поняла-мне оно надо?  Не надо! Вот и вы поймите, вы в первую очередь вредите себе, страдают ваши нер...

София Рябинина · Answer

Жизнь такая сейчас, нервная. Поэтому попробуйте пересмотреть свое отношение к негативным моментам. Для укрепления психики можно пропить литий хелат эваларовский, он поможет меньше нервничать. Купит...

Люди из шкафа · Answer

Медитируйте, - это самый верный, совершенно не затратный, но дающий конкретные ощутимые результаты способ. Что значит, медитировать? - Это значит, не думать. Отключать бег мыслей и переживаний, кот...

remservice · Answer

Попить успокоительные типа валерьянки и новопассит, пересмотреть свои взгляды на жизнь и мир вокруг себя и понять, а надо вам так нервничать и даёт это положительный эффект вашей жизни, если нет, м...

Анатомия Карьеры · Answer

Вам  уже дали советы про медитацию и осознанность. Это очень хорошие инструменты. Действительно, воспользуйтесь ими. 
А еще хочу посоветовать Вам, если не читали, книгу В.Франкла «Сказать жизни «Да...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Я слишком часто нервничаю по пустякам. Что делать?