Конечно переизбыток любого продукта в Вашем рационе питания влечет за собой определенные негативные последствия. Нашему организму для полноценного функционирования необходимы все питательные ингредиенты ( белки, жиры, углеводы, микроэлементы, незаменимые аминокислоты , которые он сам не может синтезировать). Любой перекос либо в сторону избытка питательных компонентов , либо недостатка отражается на Вашем здоровье .
Проблема заключается в том , что некоторые заболевания не проявляются сразу , а формируются в течении нескольких лет , поэтому Вы можете ежедневно себе вредить испытывая при этом удовольствие .
Про вред кофеина написано очень много, если вкратце, то самое главное влияние на сосуды. Вы искусственно повышаете , затем снижаете их тонус, употребляя кофе. При этом обследования вен могут ничего не выявить , потому что изменения в сосудистой стенке формируются задолго до клинических проявлений болезни.
Кофеин отрицательно влияет на слизистую желудка, стимулирует секрецию поджелудочной железы , а та смесь которая содержится в растворимом кофе вообще не регламентирована, поэтому ее воздействие на Ваш организм не может быть положительным.
Снизьте колличество употребляемого кофе вдвое . Если при этом Ваше самочувствие ухудшается - снижение жизненного тонуса, апатия, учащение сердцебиения, то Вам нужно обратиться к врачу - терапевту, чтобы пройти скрининговые обследования.
В растворимом кофе, как правило. кофеина нет. Вы скорее , когда пьёте растворимый кофе , понижаете себе давление , чем повышаете. Особенно если вы пьете растворимый кофе с молоком и сахаром.
С твоим здоровьем по жизни в любом случае не будет всё нормально, друг. Ты ведь всё равно умрёшь - с кофе или без. Попробуй перейти на нормальный нерастворимый кофе, а то может ты и кофеина-то не пробовал как следует)
От растворимого тоже тащит норм если насыпать побольше. Вкус мерзотный это да
Не могли бы и озвучить, сколько это - "чрезмерное"?? В день. В чашках эспрессо ну или мг