А для чего она вам нужна - изящная словесность? Для речевой характеристики литературных героев? Возьмите роман той эпохи хорошего автора и хорошего стилиста. Аналогично для кинороли. Для ведения блога? Не воспримут матерные души современных читателей.
Упражнений таких не знаю, хотя в 19 и начале 20 века был такой учебный предмет - Риторика. Попробуйте найти в сети.
А еще можно почитать рассказы, например, Чехова. Или хорошие переводы (лучше советского периода) Сомерсета Моэма и Ивлина Во. Очень яркий язык и у Д. Г. Лоуренса, например, "Запах хризантем".