Не знаю как все,но я пью глицин для самовнушения)) Может быть он и не так эффективно помогает успокоить,но я себе внушаю что он хорошо действует и это помогает мне успокоится перед экзаменами.Думаю,что для многих глицин имеет похожий эффект
Заметка о глицине в русле БИГФАРМЫ. Ты туда не ходи - ты сюда ходи...
Кажется, что есть эффект. Но доза глицина должна быть больше, чем предписано.
Интересный эксперимент провел Борис Цацулин.
Мне помогает крепче спать, а заявленные эффекты концентрации внимания мимо.
именно так плацебо и работает