Помню, как приблизительно на месяц решила не заходить в ВК.
Если был "-", так это нехватка музыки. Меня спасал старый плейлист с ПК и Ютюб)
Главный "+" - это экономия времени. Никто не отвлекает твое внимание от дел т.к.
безцельно гулять в интернете без соц.сетей не так уж занимательно.
Тоже можно проверить отношение людей к тебе, заметили ли они вообще Ваше отсутствие