По мне, не стоит их разделять, они дополняют друг друга. Самому врач прописал витамин К2 100 мкг + Д3 Эвалар, у меня все спокойно протекает, без побочных эффектов. Скоро пойду сдавать анализы смотреть на результат)
- Усвоится. Но есть вероятность того, что кальций отложится не там, где нужно - в сосудах и мягких тканях.
Для объективности скажу, что к настоящему времени нет перспективных исследований, которые доказали бы причинно-следств... Читать далее
Витамин К - это группа жирорастворимых и гидрофобных витаминов, необходимых для синтеза белков, обеспечивающих нормальный уровень свертываемости крови. Кроме того, он играет значительную роль в обмене веществ в мышцах и в соедин... Читать далее
Диетолог. Нутрициолог, специалист по биохимии... · 9 дек 2021
Здравствуйте. Витамин Д3 и витамин К2 являются жирорастворимыми витаминами. К тому же витамин К2 Усиливает биодоступность витамина Д3 и снижает его токсичность. Поэтому Рекомендуется совместный прием.
Жирорастворимые витамины... Читать далее
Лецитин -это основное , необходимое вещество, которое обеспечивает необходимую поддержку нашему организму . Рекомендуется как взрослым так и детям. Его польза неоценима. В совокупности с витаминами , в том числе и витамином... Читать далее
Витамин D3 — помогает вашему организму усваивать кальций, но витамин К направляет этот кальций в те области скелета, где он необходим. Вы Можете думать о витамине D как о привратнике, который следит за входной дверью, а о... Читать далее