На самом деле это утверждение является более маркетинговым ходом или в простонародье "лживым", дело в том, что мясо содержит те самые незаменимые аминокислоты как глицин (многим он знаком в аптеке как препарат "ГЛИЦИН", "ГЛИЦЕСЕД" и т.д для нормализации нервной системы и сна) и триптофан (на основе триптофана производят препараты от стресса, а так же для продления жизни и т.д. )
Став вегетарианцем каждый чувствует что-то своё: кто-то лёгкость, кто-то утомление, потому что организм у всех разный и, соответственно, отказ от мяса действует на каждого по своему, но вот про энергию и бодрость - такого не слышал
Да! По своему опыту могу подтвердить! Иногда энергию некуда даже деть (даже зимой). Хочется всё время ходить/ что-то делать энергозатратное. Go vegetarian)
Это часто бывает во врачебной практике,улучшение перед смертью
Нет! Это - личные особенности конкретного человека. Кто-то начинает чувствовать себя резко лучше, кто-то - резко хуже: пока Вы не попробуете, Вы не узнаете, подходит ли вегетарианство лично для Вас.
Я просто оставлю это здесь
https://www.youtube.com/watch?v=yAAHCLm4HTU
Посмотрите, что самый сильный человек в Германии поясняет за веганский рацион для спортсмена.