Знание принципов работы мозга поможет понять как улучшить контроль над собой. Психология изучает наш мозг лишь частично, поэтому необходимо изучать смежные науки, такие как когнитивистика.
Самоконтроль - это вопрос не знания, а определённой практики, вытекающей из этого знания.
Если Вы этой практикой владеете и пользуетесь, то не имеет особого значения, из чьих знаний - Ваших или посторонних - она сформирована... Читать далее
Само знание - нельзя сказать, что не даёт. Знание на уровне обычной учебной программы российского вуза (даже и психфака), или самостоятельного чтения книг, - немножко да. Немножко.
На другом уровне: практического освоения... Читать далее
Контроль подразумевает оценку и управление одной системой, имеющей некие константы, другой системы, производящей нечто. Нужно разобраться, кто в тебе контролёр и кто производит то, что нуждается в контроле. Ты сам где, и кто... Читать далее
Если под контролем над собой вы подразумеваете контроль над своими эмоциями и состояниями, то нет, наша эмоциональная сфера не контролируется в полной мере знанием. Это по сути звучит как желание управлять внутренней стихией и... Читать далее
Первый
Если вы имеете ввиду психологию как научное знание, то нет. Однако, если принять термин психология как психологию отдельно взятого человека, то понимание того как устроены процессы именно вашей психики, почему у вас могут... Читать далее
Первый
Если не уходить в ньюансы, а ограничиться простым ответом, то я бы сказала, что скорее да. Чем больше мы о себе знаем, тем больше мы себя понимаем и можем контролировать. Но при этом я бы не выделила контроль над собой... Читать далее
Задачи психологии:
* научиться понимать сущность психических явлений;
* научиться управлять ими;
Так что если контроль над собой - это попытка проследить причинно-следственные связи процессов в твоей и не только твоей голове... Читать далее