Наверное, очень подходящий вопрос, учитывая мою депрессуху сейчас. А вечное отсутствие настроения, сопровождаемое ламантиновским поведением иначе как депрессией назвать нельзя.
1) Очень классная фишка-это банально прогуляться.В одиночестве или с друзьями, многие негативно отзываются о вписках,походах в клуб. Однако, ведь в этом нет ничего плохого, если отсутствуют развлечения плебеев: алко, нарко, курение, кальяны. По сути, все это лишь встреча с друзьями, которые при условии своей настоящности могут вытащить тебя из пучины уныния.
2) Книги и фильмы, но ведь все понимают, что не каждый фильм/книга подойдет. Когда ты депрессушная чмошница, смотреть радостные ахи-вздохи может быть очень опасным для самооценки и уже убитого настроения. Честно? За последние пару лет я поняла, что такие фильмы лишь подпитывают идиотизм ситуации. А вдохновляющие фильмецы не просто осилить при таком настрое.
З.Ы. еще один хак, который я вынесла из подросткового постоянного состояния убитости, это пойти работать. И мне, пожалуй, тоже пора
Мои любимые песни. Включаешь и начинаешь танцевать и петь, даже сквозь слезы, и бум..настроение повышается) ну или скушать чего нибудь. Сладкое например.
А мне моментально поднимает настроение мой кот. Он очень забавный и я его невероятно люблю. Стоит мне на него посмотреть и у меня сразу появляется улыбка. Даже когда у меня всё плохо и я лежу в слезах и соплях, только он меня может утешить)
Деньги. Желательно, чтобы мне их вручили просто так, побольше и в свободно конвертируемой валюте. И отвалили от меня молча и надолго.
стосороктысячдолларов