Для меня это всегда простые хорошие вещи. Никогда не вижу смысла поднимать себе настроение тем, что всегда обманывает, работая как плацебо: алкголь, поход по клубам, вписки... Даже несмотря на то, что друзья приглашают на такие мероприятия, я всегда остаюсь в стороне.
Очень часто, когда на меня наваливается душевная тяжесть, я сажусь перед шкафом и достаю свою небольшую коробочку, где хранятся старые письма от уже ушедших друзей, открытки на день рождения, карты стран и городов, куда мы ездили, билеты на концерты любимой группы, фотографии с праздников и совместных походов компанией, ракушки с моря, собственные дневники и рисунки детства. Я углубляюсь в эти вещи, перебираю, читаю, глажу. Такой намеренный флеш-бэк назад помогает мне яснее ясного понять, что эмоциональная боль преходима и моя жизнь, пусть даже на настоящем этапе не так хороша как хотелось бы, но точно наполнена чудесными, волшебными моментами, которые я так старательно прячу в шкафу. Это мое вино из одуванчиков, вещица, наполненная летними запахами и воспоминаниями.
А еще лично мне помогают прогулки в одиночестве, особенно сейчас, летними вечерами, когда люди уже вернулись с работ и отдыхают дома, а улочки пустые и тихие. Успокаивает и приводит мысли в порядок.
Удачи Вам и всего хорошего!
Мои любимые песни. Включаешь и начинаешь танцевать и петь, даже сквозь слезы, и бум..настроение повышается) ну или скушать чего нибудь. Сладкое например.
А мне моментально поднимает настроение мой кот. Он очень забавный и я его невероятно люблю. Стоит мне на него посмотреть и у меня сразу появляется улыбка. Даже когда у меня всё плохо и я лежу в слезах и соплях, только он меня может утешить)
Деньги. Желательно, чтобы мне их вручили просто так, побольше и в свободно конвертируемой валюте. И отвалили от меня молча и надолго.
стосороктысячдолларов