Когда накаченный человек перестаёт заниматься спортом у него начинают со временем уменьшаться мышцы из за отсутствия нагрузки а так же начинает накапливаться подкожный жир из за недостатка потраченной энергии
Всё возвращается к исходному (но не совсем).
Что именно уменьшается, когда говорят про уменьшение мышц - появилась разная и противоречивая информация- поэтому лучше пока обойти этот топик стороной.
Плохие новости: Откат... Читать далее
При "качании" количество мышечных волокон, запрограмированных генетически, не меняется. Меняется объем каждого волокна, если того требуют внешние условия. А вот при прекращении этих "условий" реакция может быть разная, но в... Читать далее
Мне кажется, что они просто обростут жирком так как человек занимающийся спортом (качёк), будет питаться по привычке так же часто, как при активных тренеровках. Могу порадовать, при возобновлении тренеровок сработает мышечная... Читать далее