По большому счету организм сделает все сам. Хотя для быстрого сращивания костей довольно часто прописывать кальциевую диету. Насколько она в действительности эффективна - вопрос спорный. Кальций мы и без того потребляем в достатке, хотя бы даже с питьевой водой. Другое дело, что усваивается он у всех по-разному. Если с эти есть проблема, то и кости будут срастаться хуже. Поэтому можно попить дополнительно витамины с цитратом кальция и витамином Д3.
Ничего не нужно принимать.
Человек, если он не сидит на экзотической диете или у него не отрезана половина ЖКТ, потребляет с пищей достаточно кальция, витамина D и прочих веществ, необходимых для восстановления после переломов.
В пожилом возрасте витамин д плохо усваивается и надо его пить ,это альфакальцидол, натальный кальций без него не поможет
принимать мумие и делать компресс из прополиса все что болит лечу пчелами и природными компонентами. Мечтаю пасеку свою облагородить и лечить людей только природой ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.