принимать мумие и делать компресс из прополиса все что болит лечу пчелами и природными компонентами. Мечтаю пасеку свою облагородить и лечить людей только природой ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.
Ничего не нужно принимать.
Человек, если он не сидит на экзотической диете или у него не отрезана половина ЖКТ, потребляет с пищей достаточно кальция, витамина D и прочих веществ, необходимых для восстановления после переломов.
В пожилом возрасте витамин д плохо усваивается и надо его пить ,это альфакальцидол, натальный кальций без него не поможет