Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что полезнее: курица или индейка?

Еда, напитки и кулинария+3
Александр
  ·   · 31,2 K
Бренд «Петелинка»: рецепты ароматных и вкусных...  · 2 сент 2020  · promo.petelinka.ru
Отвечает
Петелинка

Если мы оговариваем заранее, что и курица, и индейка качественные, и их производитель ставит качество продукции во главу угла, то с точки зрения калорийности, питательности и полезных веществ мясо курицы и мясо индейки очень близки. Давайте сравним:

Калорийность 130 ккал в 100 граммах филе грудки индейки, 110 — в курице.

Количество белка 20 г в индейке, 23 в курице.

Холестерин — 62 мг в индейке, 64 в курице.

И так далее.

Диетологи и нутрициологи рекомендуют обращать внимание на разнообразие продуктов в вашем меню, чтобы жить долго и счастливо. Так что мы предлагаем использовать в готовке и курицу, и индейку.

Приглашаем на сайт бренда «Петелинка» за рецептами вкусных блюд из курицы.

Рады делиться с вами вкусными рецептами ароматной курочки!Перейти на petelinka.ru/recipe
Отвечает
Сергей

Вот интересная статья на эту тему https://a-eda.ru/news/2033-chto-poleznee-kurica-ili-indejka.html

Куриное мясо и мясо индейки имеют репутацию максимально полезных продуктов, но все же любопытно, что лучше. Давайте сравним!

IT, море и моя семья - то что я люблю. + саморазви...  · 12 апр 2018

В мясе индейки в два раза больше пуриновых оснований, из которых образуется мочевая кислота. То есть если у вас болят суставы, предпочтительней мясо курицы. Здоровым взрослым людям диетологи рекомендуют чередовать курицу и индейку.

Но морочьте людям голову! В индейке в 2-2,5 раза меньше пуртнов, чем в курице.

Первый
Мясо курицы и индейки -диетический продукт. Калорийность курицы вместе с кожей на 100 г составляет 211 ккал, индейки -144 ккал, -говорится в сообщении. Калорийность двух продуктов без кожи примерно одинаковая, отметили... Читать далее
Индейка гораздо полезнее и сытнее. Она обладает свойствами и красного, и белого мяса. Впрочем, все на любителя и главное, как вы ее готовите, сколько масла, соусов и др "лишних" продуктов добавляете при еде. Все хорошо в... Читать далее
3 эксперта согласны

Хорошее, свежее мясо домашней индейки можно купить в мясном магазине https://kupi-myaso.ru/

У нас как-то мясо индейки не особо популярно,а зря! Ведь оно очень полезное. По наличию полезных свойств индейка является лидером, в этом она превосходит даже телятину! Купить хорошее и свежее мясо индейки рекомендю в... Читать далее