Я сама долго работала с этими опозданиями) потому что в детстве мне не объясняли элементарно, за сколько надо выйти из дома, чтобы приехать вовремя, а только ругали за опоздания) папа постоянно дарил мне часы, которые у меня ломались! Найти ответ мне помогла клиентка! У меня с таким же запросом была на сеансе девушка, поэтому я не смогла пройти мимо вашего вопроса. Выявился источник ее саботажного поведения в далёком прошлом, когда она работала по найму в поликлинике. Ее постоянно распекала по утрам заведующая, причем находила повод так или иначе. И вот та часть личности стала в принципе саботировать приход на работу вовремя, даже когда девушка открыла свою частную практику! Сабатажная часть формируется в детстве, на родительские предписания и новые ситуации ее лишь "закаляют" в боях) а защищает саботажная часть всегда ребенка, на которого "наехал" взрослый. Может быть, читая мой ответ, вы прямо сейчас увидели\вспомнили ситуацию, которая послужила отправной точкой?
Благодарю за направление
Как шутил мой руководитель, есть два типа мероприятий: "без меня не начнут", и, "начнут и без меня". Похоже, вы умело ориентируетесь в обоих форматах. Потому как, если бы опоздания приносили вам, реальные, невосполнимые утраты... Читать далее
2 эксперта согласны
Супер, согласна, надо копать)
Разработайте для себя систему поощрений. Например, у вас получилось прийти на работу без опозданий несколько раз подряд. Разрешите себе съесть что-то вкусное или провести вечер за просмотром любимого фильма. В случае повторных... Читать далее
1 эксперт согласен
Благодарю, но у меня не работает, пробовала такую систему. Развито принятие.
Влюбиться в себя, влюбиться в то дело, которым занимаешься и снизить чувство ответственности там, где оно не нужно. Меньше растрачивать свои эмоции.
1 эксперт согласен
Лучший
Редко, но бывает, что опоздания связаны со специфическим хронотопом человека-т.е. его восприятие времени не совпадает с физическим -ему кажется, что время течёт медленнее, чем на самом деле; в этом случае, как и с многозадачност... Читать далее
Ольга, благодарю за ответ. Очень откликнулось последнее...
Все зависит от того, куда вы опаздываете, с чем связано ваше опоздание. Обычно это другой полюс тревожности, когда человек тревожиться он чаще приходит раньше, когда опаздывает то другая стороны тревоги, которую нужно... Читать далее
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. 
Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
Возможно, с этой стороны не смотрела
Здравствуйте! Это вопрос самоорганизации и дисциплины, который воспитывается с детства. В зрелом возрасте вы можете организовать свою жизнь по времени и постарайтесь соблюдать план, который вы для себя составите.
Я думаю правильнее будет не изменить, а выработать привычку пунктуальности :)
Как уже ни раз везде говорилось, привычка закрепляется в течении 21 дня. Важный этап в формировании привычки, это концентрация внимания на ней, не... Читать далее
Мой душевный блог в инстаграмм где я каждый день с вами на связи 🤗❤
Перейти на instagram.com/yulia_plishkina
Перейти на instagram.com/yulia_plishkina21 день - это время для "черновой наметки" привычки. для ее закрепления может понадобиться и полгода, и несколько... Читать дальше
Добрый день, Ирина. Где-то слышала, что постоянно опаздывают оптимисты - они планируют такое количество дел на день, что малейший сбой ведёт к эффекту домино и череду опозданий. Не знаю, ваш ли это случай, но согласна с... Читать далее
Есть люди с хорошим чувством времени. Попросите кого то засечь минуту и сообщите , когда на ваш взгляд минута истекла. Проверьте себя. А дальше уже делайте вывод. Если Вы чувствуете время, но не успеваете на важные встречи... Читать далее
Клинический психолог, нейропсихолог, тестирование, реабилитация, коррекция 
Перейти на svetlananeuro.taplink.ws