Если сразу исключить вариант заболевания, которое требует медикаметозного лечения, то ответ достаточно короткий. Человека тревожного от не тревожного отличает способ мыслить (тип мышления, логика).
Тревога - иррациональный страх, человек видит опасность там, где её нет.
Печаль - эмоция, человек видит поводы испытывать эту эмоцию.
Я бы переформулировала и сказала, что человек находит причины для страха и печали самостоятельно в своей голове. Меняя логику, образ мыслей, меняем и результат (тревогу на спокойствие, печаль на радость). Так и живём)))
Лилия Гир, психолог-психотерапевт, записаться на консультацию можно по ссылке 👇
Перейти на t.me/Liliya_Gir
Вопрос кажется простым, а вот ответ на него однозначным быть не может. И вот почему.
Чтобы избавиться от какого-то неприятного чувства, нужно выявить его причины, а затем устранить их, что-то меняя в жизни. Когда изменить... Читать далее
Доброго дня! Милая, Ангелина. А позвольте поинтересоваться? Причина, вы ж понимаете, что не удалив причину"корень"... Читать дальше
Добрый вечер!
Чтобы понять, что избавит именно Вас, нужно разобраться, что явилось причиной этой тревоги и печали.
Хочется больше конкретики. Всему есть причина. Каждому состоянию. Тревога бывает разная. 1.) Вам предстоит... Читать далее
"Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо и бремя Мое легко" (Мф. 11 ; 28 - 30)... Читать далее
Уверенность.
Уверенность в завтрашнем дне.
Для этого человеку надо иметь востребованную работу. Не обязательно прям супер денежную. Но хороший специалист, например, бухгалтер или газосварщик, всегда заработает себе на... Читать далее
Другой человек… Придет и скажет…а пойдем прогуляемся, расскажет что-то интересное,позволит поплакаться в его"желетку", утрет твои слезы,улыбнется,и просто скажет" всё будет хорошо"… Потом вы съедите мороженое пломбир… и будите... Читать далее
Не плохо, весьма не плохо! Только порой где этот обнимашка🤗👋👍
Естественно антиподобие заданного в вопросе, или покой настоящий имеется в виду, и конечно тихая радость. Именно это испытывает женщина от маленького цветка, подаренного просто так, и с улыбкой! Одно конечно не минуемо, это... Читать далее
Ну вот вам и "обнимашка",сами и ответили. Вы цветочек ,с улыбкой,вам улыбку и "желетку". Ну что ещё для счастья нужно! 🌹💝