Что эффективнее сжигает жиры? Как максимально быстро похудеть?

Оставьте в покое сжигание жиров, не нужно лезть в механизмы гомеостаза и метаболизма. Жиры и это источник энергии. Не употребляя в пищу жирное, вы тем самым и так будете способствовать сжиганию жиров, даже без спортивной активности.

Лучше задумайтесь над вопросом: "Для его объедаться, чтобы потом искать способы быстро сжигать жиры"?

Проблема лишнего веса (при отсутствии гормональных нарушений) - невроз. Еда является следствием компенсации нехватки положительных эмоций. Диета бесполезна, поскольку подсчеты и ограничения лишь концентрируют внимание на проблеме и по результатам экспериментов Н. Аха ослабляют силу воли.

Сжигание жиров, диета и спорт - работа не с причиной, а следствием и выражается в том, что человек активно худеет, занимается, приводит фигуру в нужную форму быстро и активно, затем сильный стресс вновь приводит к неврозу (поскольку причины реакций не стресс остались в условных рефлексах) и снова переедание и набор веса.

Чтобы решить проблему, нужно понять причины невроза и менять шаблоны мышления и поведения.