Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать если теряешься в желаниях и целях?

ПсихологияЖизнь+3
Artyom Golovin
  ·   · 6,1 K
Диванный психолог  · 3 мая 2016

Прежде всего, нужно понять, что цели и желания - это "хотеть" и "желать", разные вещи по своей сути. 

Цели - это продукт интеллектуальной деятельности. Цель появляется вследствие какой-то рациональной идеи. Например, есть идея зарабатывать больше денег. И появляется соответствующая цель - либо начать свой бизнес, либо найти другую работу. 

Желания - это продукт эмоциональной сферы. Соответственно, они полностью иррациональны и могут вообще никакого отношения к вашим целям и идеям не иметь. 

Чтобы жить в согласии с собой и получать удовольствие от жизни, следует всегда отдавать предпочтение своим желаниям, а не целям и идеям. Но, судя по постановке вопроса, как раз в этом ваша трудность - вы не понимаете свои желания. Значит, нужно начать их понимать. 

Чтобы начать их понимать, необходимо научиться отличать желания от идей. 

Идеи о том как надо жить и чем заниматься возникают у людей, как правило, под влиянием неких социальных представлений. Человек смотрит по сторонам думает - "вот неплохо бы устроиться на работу в Газпром". Но это не его желание, он находит это классным и поэтому "хочет". 

Желания же не навязаны извне, они напрямую связаны с нашими эмоциями. Тут всё довольно просто. Если у вас что-то вызывает положительные эмоции - вы это желаете. Если не вызывает - вы это не желаете. 

Теперь нужно разобраться, что из ваших целей и желаний вызывает положительные эмоции, а что их не вызывает. Прям сделайте список и проанализируйте. Допустим, работа в Газпроме - какие эмоции вызывает? Что это вообще такое - каждый день в костюме и туфлях, от звонка до звонка в офисе, работа сверхурочно, всегда под контролем, жизнь расписана на два года вперед, зарплата белая, индексируется каждый год, хорошие премии, соцпакет с ДМС. Прям горит душа и хочется туда? Это желание. Не нравится? Тогда к черту это. 

Как-то так.

Учитель-логопед, учитель начальных классов...  · 3 мая 2016
Не нужно ставить перед собой одну огромную цель - разбейте ее на много маленьких решаемых задач. Постепенно, решая эти задачи вы дойдете к цели.  Решайте "проблемы" по мере их поступления.  У меня сейчас есть 3 большие цели в... Читать далее
Web-разработчик с медицинским образованием  · 3 мая 2016

Не паритья и реализовывать то, что получается в данный момент. Не париться - вообще полезный совет по жизни.

Правило 1.Не париться по пустякам.

Правило 2. Все - пустяки.

Редактор винного сервиса  · 8 мая 2016  · invisible.ru
Пока сидишь и думаешь, что есть цель и что есть желание, и как не потеряться в них – время уходит. Надо тупо понять, что тебе вот щас нужно, чтобы чувствовать себя комфортно и не сдохнуть. Вещи материальные: снимать жилье вот... Читать далее
Пилот. Хоккеист. Блоггер. Подкастер. В свободное...  · 3 мая 2016  · yandex.ru/q/loves/mamayaletal
Возьмите лист бумаги, разделите его чертой. В левой половине нарисуйте большой полукруг, а в правой - симметричный первому такой же полукруг. Это поможет увидеть в какой именно заднице окажутся все ваши цели и желания, если вы... Читать далее
Мало знающий, но интересующийся наблюдатель  · 3 мая 2016
Я лично в такие моменты просто отпускаю ситуацию. Становлюсь наблюдателем собственной жизни. В жизни полно сложностей, но и очень много приятных сюрпризов. Как только мы перестаем забивать голову проблемами обязательно... Читать далее
Тонарм ваших рельефов.  · 3 мая 2016
Ясная цель, равно как и желание, приходят к тому, кто занят делом. Не опускайте руки, ожидая, что цель в жизни найдет вас сама, пробуйте новое, даже если не видите в этом особого смысла, иначе как вы поймете, что хотите не того... Читать далее
Не понимаю, почему отвечающим выше поставили минусы - они дело говорят. На самом деле у меня похожая ситуация, только вот я не то чтобы теряюсь - я вообще не знаю, какие у меня желания и цели. Поэтому поддерживаю Евгения -... Читать далее

Боюсь, если самостоятельно не сформировать в себе стойкость, с каждым годом все сложнее, и вы не правы в этом.

Писатель, пиарщик, сибиряк. Некогда окончил...  · 4 мая 2016
Целеполагание - довольно сложная штука. Однако, ее можно упростить. Как и везде в жизни, тут работает "правило Парето": упрощенно говоря - "20% дел дают 80% результата". Вот эти главные задачи нужно вычленить из списка и... Читать далее
многодетная мать  · 3 мая 2016
Для начала важно разделить понятия желание и цель. Чтобы исключить первую путаницу.  Желание - это то, что возникает в каждый момент времени и зависит от того что вас окружает. От того в каком контексте вы находитесь, зависят... Читать далее