Чинить нереалистичные требования к себе. Когда каждый человек поймет, что "глянцевая эталонная жизнь" и барахло ни на грамм не прибавляет осмысленности его существования и не делает его лучше остальных, то мир изменится. Неудовлетворенность - двигатель торговли. Неприятие себя - основа шопоголизма.
СМИ, реклама и "доброе" общество
Однажды Джейсон Флеминг проснулся в фургоне с бодуна, посмотрел на себя в зеркало и решил, что срочно пора что-то менять. Взял и выкинул зеркало. Как вариант:)
Начать читать развивающую литературу
Пойти в спортзал
Найти девушку и хорошо оплачиваемую работу
Осознать, что ты все то же чмо
Плакать