Начать читать развивающую литературу
Пойти в спортзал
Найти девушку и хорошо оплачиваемую работу
Осознать, что ты все то же чмо
Плакать
Однажды Джейсон Флеминг проснулся в фургоне с бодуна, посмотрел на себя в зеркало и решил, что срочно пора что-то менять. Взял и выкинул зеркало. Как вариант:)
СМИ, реклама и "доброе" общество