Мне 15 лет, учусь в 9 классе. После того, как начался карантин (тоесть год назад), у нас отменили школу и я тупо деградировал 365 дней, целыми днями лежал дома смотрел тик ток (экранное время в среднем было 8-9 часов) и после того, как я осознал масштаб своей деградации, я решил взять себя в руки.
Поставил цель (поступить на бюджет в университе), написал план по достижению и сделал распорядок дня. Но как только я приступаю выполнять планы на день, я просто не могу сконцентрироваться на учебе и мне жутко не хочется это делать. Но осознаю, что должен поступить в этот университет, ибо там ооочень интересно
Да, учиться после долгого пропуска ужасно лень, навык пропадает, да и в принципе перестроиться резко не получается. Не видела вашего плана, но предполагаю, что там сразу и всё, и чтобы очень быстро) Ощущение потерянного времени бесит и хочется его вернуть как можно скорее, но так не получится.
Как после болезни пациент учится ходить и есть заново, так и вам надо учиться это делать снова.
Для начала подумайте, что вас очень сильно увлекает, что нравится, или, в конце концов, что все говорят, что вы не сможете сделать, а вы, вопреки им, сможете? В какой вуз вы собрались и что будете делать после его окончания? Точно это вуз? Точно вуз? Точно эта профессия?
Попробуйте оттолкнуться от того, что вы хотите сделать в жизни, например, построить космическую орбитальную станцию. А что для этого нужно знать? Какой вуз дает эти знания?
Из этих вопросов родятся другие: что нужно, чтобы поступить в этот вуз? Что еще надо знать и сделать, чтобы тебя взял на работу Илон Маск, например? И вот тут наступает понимание, что, например, магистральные предметы - это информатика, математика и русский с литературой (для ЕГЭ) + английский. Как их выучить, чтобы было интересно и ненапряжно? Есть масса вариантов - от видеокурсов до целых школ, скажем, Академия искусственного интеллекта (да, бесплатно).
Короче говоря, если лень учиться, надо, чтобы что-то растворило лень. И знаю только одно средство, которое это делает - интерес (энтузиазм, увлеченность). Никакие планы, долг и необходимость лень не убьют.