Самое оптимальное питание для здорового человека будет рациональное питание. Рациональное питание это сбалансированное питание, которое обеспечивает рост, развитие, трудоспособность организма и устойчивость к факторам внешней... Читать далее
Будет грустно. Нет животных жиров и белков, нет овощей, зато много тяжелых растительных белков и слишком (!) много сахаров. В общем я вам гарантирую проблемы с желудочно кишечным трактом через неделю, как минимум запор и... Читать далее