Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что будет, если питаться по 200-300 калорий в день на протяжении долгого периода времени?

Еда, напитки и кулинария+5
Мариам Эльф
  ·   · 63,4 K
Физрук по образованию, Фотограф по призванию  · 20 апр 2017

Очень сильная и быстрая потеря веса, недомогание, усталость, снижение иммунитета, головные боли, нарушение работы печени и почек, боли в мышцах и суставах, смерть. Не надо.

Scrum Master, преподаватель английского в анамнезе  · 20 апр 2017
Женщина в спокойный день без физической активности тратит около 1600кк (очень усредненно), мужчина - около 2200. Во-первых, мы теплокровные, для поддержания постоянной температуры тела нужна энергия. Во-вторых, у нас... Читать далее
Студентка, мечтатель, альтруистка  · 24 июн 2018
Таким ходом можно достигнуть анорексии, с которой придётся возиться на протяжении долгого времени, бегать по врачам, испытывать психологические проблемы, и просто вы можете сломаться, не выдержав такого рациона. И ни к чему... Читать далее

Боже мой не употребляйте слово анорексия не зная его значения, это психологическое заболевание...

На собственном примере скажу, что ничего хорошего. 2 месяца такого режима (и не дай бог цифра дойдёт до 500). Очень быстрая потеря веса, НО! при этом показатели во время тренировок пониженные, особенно чувствуется со временем... Читать далее