Тяжело будет очень!
скорее всего эффект будет негативный так как вы очень быстро поймаете перетренированность ведь группы мышц просто не будут успевать восстанавливаться
А ты попробуй и узнаешь, зачем спрашивать? А если серьёзно, то сдохнешь от таких нагрузок, всё будет болеть, потом не захочешь больше заниматься вообще и бросишь эту затею.
Ссылка не работает.