Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как поддержать друга в депрессии, если сам страдаешь?

Дружим 3 года. Прошли вместе много разного болезненного опыта, поддерживали друг друга. Но последние года 2 мне самой плохо. Раньше меня вроде как-то тащила подруга, но теперь у неё все признаки депрессии, как нам кажется, связанной с плачевным прошлым. Я не знаю как ей помочь, когда сама хочу умереть, но очень хочу помочь. Что мне сделать для неё? Как разговаривать? Её мама подумала о том, что возможно она "подцепила" всё это от меня. Может ли быть такое? Она мне очень дорога. Я не хочу её бросать. Придётся ли мне уйти от неё, если возможность "заражения" правдива? Она вроде собирается к психологу, но напряг с деньгами. Как я могу скрасить её жизнь? Большое спасибо за ответ.
Психология+2
Дарья Сидоренкова
  ·   · 700
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматиче...  · 19 янв 2022  · imok.su/qp
Человек в депрессии может получить от друга два вида помощи:
  1. Понимание. Обычно близкие думают, что это лень или грусть, и нужно просто взять себя в руки.
  2. Поддержка в обращении к специалисту (психологу, психиатру, врачу-психотерапевту).
И ещё получить самую обычную помощь в том, что человеку трудно сделать самому. Важно чувствовать, что ты не один.
Её мама подумала о том, что возможно она "подцепила" всё это от меня. Может ли быть такое?
Заразиться депрессией невозможно. Можно, однако, впасть в уныние от тщетности своих усилий.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
Практикующий психолог, гештальт-терапевт  · 20 янв 2022
А вы сами не думали обратиться за поддержкой к психологу? А что это за идея "скрасить жизнь другого"? Вы не психолог, вы не обязаны " вытаскивать " другого человека из "ямы". Депрессивный настрой может передаваться другим людям... Читать далее
Все самое интересное в моем блогеПерейти на instagram.com/berdnikov_psy
1 эксперт согласен
Редактор, писатель Сферы компетенций: психология...  · 20 янв 2022  · proza.ru/avtor/khotouleva
Мы в похожей ситуации поддерживаем советами - как пережить то или иное обострение. Советовали, что там таблетку не пропустить. Короче говоря, следим друг за другом.
1 эксперт согласен
Любовь, религия, эзотерика, психология.  · 20 янв 2022
Привет! Я прочитал все твои вопросы, чтобы узнать тебя получше. Мне очень хочется, чтобы ты заметила одну очень важную вещь и с каждым днём становилась счастливее. Знаешь, говорят сейчас очень многим детям становится скучно... Читать далее