А вы сами не думали обратиться за поддержкой к психологу? А что это за идея "скрасить жизнь другого"? Вы не психолог, вы не обязаны " вытаскивать " другого человека из "ямы".
Депрессивный настрой может передаваться другим людям - это называется слияние. Когда нет внутренней устойчивости переносить сложные переживания другого: " Настроение вроде бы хорошее, жизнь радует, а во время общения с другим человеком сильно подсоединяешься к его переживаниям и тогда вместо радости остаётся тревога, уныние, тоска". Тем более, если вам приходится часто говорить на одни и теже темы.
Поддерживать хорошо тогда, когда сам уверенно стоишь на ногах, когда есть силы, ресурсы оказывать эту поддержку. Иначе это все превращается в спасательство, засасывает в бесконечную игру в треугольнике. Кстати, затяжная игра в спасателей может очень сильно опустошать и привести к выгоранию.
Займитесь собой, своим внутренним состоянием, встаньте на свои ноги, станьте опорой для себя и тогда, возможно, друзья последуют вашему примеру.