Я не хочу ничего делать, но делаю через силу. Постоянно усталая, агрессивная, нервная, не хочу ни с кем общаться. Что со мной?

Question

Helga · Accepted Answer

Это может быть усталость. Или выгорание. Тогда поможет отпуск, отдых, высыпаться, вкусно есть, новые впечатления, прогулки. И главное отключиться от работы (если в ней причина).
А может так начинае...

Песня кактуса · Answer

Дело в том, что именно восприятие того, что приходится что-то делать через силу, вызывает то постоянное напряжение, которое в конечном счёте и ощущается, как усталость. А то, что приходится преодол...

Частный психолог Мирошкин Р. Б. · Answer

Нежелание заниматься повседневными делами, отсутствие сил, настроения - это состояние, которое появляется время от времени у многих людей. Причины бывают разные, но испытывать подобное может каждый...

Елена · Answer

Возможно ваша астения связана с железодефицитной анемией. Рекомендую сдать анализ на ферритин, железо, гемоглобин, ТТГ, Т3, Т4.
Если по анализам все ок, нужно обратиться к психологу-психотерапевту,...

Ассоль Грей · Answer

Переберите все возможные действия, которые приходят в голову на предмет люблю делать и делаю с удовольствием и не люблю/заставляю себя это делать. 
Для удобства сделайте две колонки. Это будет перв...

Школа Элис · Answer

Вы перестали чувствовать вкус жизни. Начните играть, заниматься творчеством, гулять, заниматься спортом…если при этом ничего не изменится,  идите к психологу

Олег Талвикъ · Answer

Явно понижены уровни нейромедиаторов - серотонина, адреналина и дофамина.  Возможно проявление депрессивного состояния. Не нужно этого бояться. Депрессия - суть защитная реакция психики. Самый верн...

Дмитрий Алфеев · Answer

Кроме всяких шуток. Бегом в поликлинику. Высока вероятность депрессии. Но я не медик и ставить такой диагноз не имею права, но посоветовать обратиться к врачам могу. Не нужно лайков, не нужно ответ...

Сергей · Answer

Если честно, не понимаю таких людей-нытиков. Неужели сложно найти себе хобби - увлечение, любимое дело? Депрессию как рукой снимет. Хобби добавит интерес к жизни и поможет стать более сформировавши...

Софият Тхамокова · Answer

Такое состояние  бывает у людей ,переживших сильный удар психологический или нервный срыв.  в наше время стольколько выпадает шок неменьше , чем снега за год. То что вам приятно уединённый образ жи...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Я не хочу ничего делать, но делаю через силу. Постоянно усталая, агрессивная, нервная, не хочу ни с кем общаться. Что со мной?