Добрый день, BigBoy. Я не психолог Вашей возрастной группы, но тоже переживал Ваш возрастной период.
Просто скажу Вам, что скорее всего Вам нужно найти такое дело, которое сможет Вас занять и привнести в Ваш внутренний мир что-то новое: музыка, чтение, коллекционирование. Главное понимать, что Вашу ситуацию возможно переживали и другие люди.
Время так же всё лечит и вероятно будут такое время, когда у Вас будет подъём душевных и физических сил. Это должно обязательно произойти, т.к. жизнь полосатая (чёрная и белая полосы). Меня это всегда успокаивало в таких ситуациях. Надеюсь, что если даже и не помог, то хотя бы немного поднял Вам настроение.