Идентичность это когда мы сами пытаемся составить какое-то представление о себе, находимся в поиске себя, роли и предназначения в социуме.
С первых дней жизни, с первых наших шагов мы уже пытаемся сформировать представление себе.Этот процесс продолжается всю нашу жизнь.
На протяжении всей нашей жизни, нам приходится регулировать свой образ, пытаться понять, как к нам относятся другие люди, так ли меня воспринимают окружающие? Задаем себе вопрос Кто я, какой Я?
Социальное окружение, конечно помогает нам, исправит то, что мы думаем о себе
Причины возникновения потери своей идентичности могут быть разные:
-Ощущение своей не уникальной личности
-Человек, который не получил одобрения общества
-Сильный стресс-также может выступить как импульс к потере своей идентичности и вызвать кризис, (например потеря работы, потеря близкого человека, переезд в другой город)
С первых дней жизни, с первых наших шагов мы уже пытаемся сформировать представление себе.Этот процесс продолжается всю нашу жизнь.
На протяжении всей нашей жизни, нам приходится регулировать свой образ, пытаться понять, как к нам относятся другие люди, так ли меня воспринимают окружающие? Задаем себе вопрос Кто я, какой Я?
Социальное окружение, конечно помогает нам, исправит то, что мы думаем о себе
Причины возникновения потери своей идентичности могут быть разные:
-Ощущение своей не уникальной личности
-Человек, который не получил одобрения общества
-Сильный стресс-также может выступить как импульс к потере своей идентичности и вызвать кризис, (например потеря работы, потеря близкого человека, переезд в другой город)
Как решить потерю своей идентичности?:
1) Найти поддержку
2) Научиться чему то новому, новые знания помогают бороться с депрессией и повышают гибкость ума
3) Быть смелее, искать именно себя, а не образ, который соответствует чьим то ожиданиям: мама, друга, мужа, брата или всего общества в целом.
4) Социальная поддержка
Она действительно помогает легче переживать такие стрессовые ситуации. Можно обсудить свою проблему с близкими, друзьями, возможно они тоже проходили через что, то подобное, и смогут поделиться с вами свои опытом.
Если понимаете, что близкие, родные вам не смогут помочь в данном вопросе, то бойтесь обращаться к специалистам-психологам.
Общество всегда может вас осудить-но они эфемерно и очень безлико. А вот ваши друзья, коллеги по работе, институту, партнеры-люди реальные. Они с наибольшей вероятностью не будут осуждать ваш выбор, а примут его и будут счастливы за вас
1) Найти поддержку
2) Научиться чему то новому, новые знания помогают бороться с депрессией и повышают гибкость ума
3) Быть смелее, искать именно себя, а не образ, который соответствует чьим то ожиданиям: мама, друга, мужа, брата или всего общества в целом.
4) Социальная поддержка
Она действительно помогает легче переживать такие стрессовые ситуации. Можно обсудить свою проблему с близкими, друзьями, возможно они тоже проходили через что, то подобное, и смогут поделиться с вами свои опытом.
Если понимаете, что близкие, родные вам не смогут помочь в данном вопросе, то бойтесь обращаться к специалистам-психологам.
Общество всегда может вас осудить-но они эфемерно и очень безлико. А вот ваши друзья, коллеги по работе, институту, партнеры-люди реальные. Они с наибольшей вероятностью не будут осуждать ваш выбор, а примут его и будут счастливы за вас
Симптомы потери своей идентичности:
- Меняющийся уровень активности, от высокого до бездеятельности
- Сильные головные боли
- Болезненные ощущения в теле
- Человек ощущает себя сторонним наблюдателем своей собственной жизни
Возможно, это период перестройки. Возможно, период неопределённости и поиска своего места в жизни. Возможно, предновогодняя печаль о том, что будете встречать новый год один. Возможно, депрессия.
Для ответа информации... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
2 эксперта согласны
Это не нормально, именно поэтому Вы и спрашиваете у незнакомых людей. Возможно в глубине души испытываете тревогу... Читать дальше
В 20 лет очень сложно потерять себя, так как Вы себя ещё не находили. У большинства людей в старшем юношеском периоде развития наступает кризис идентичности.
> Кри́зис иденти́чности — это особый период формирования личности, во... Читать далее
Добрый день, BigBoy. Я не психолог Вашей возрастной группы, но тоже переживал Ваш возрастной период.
Просто скажу Вам, что скорее всего Вам нужно найти такое дело, которое сможет Вас занять и привнести в Ваш внутренний мир... Читать далее
"Это должно обязательно произойти, т.к. жизнь полосатая (чёрная и белая полосы)."
На мой взгляд гораздо лучше... Читать дальше
Шикарный комментарий выбери чем хочешь заниматься, если это интеллектуальное занятие займись прям в эту минуту не откладывай. Даже через 3 года ты будешь лучше других на 100%, если с делаешь ,а не отложишь на потом . Грустное... Читать далее