В 20 лет очень сложно потерять себя, так как Вы себя ещё не находили. У большинства людей в старшем юношеском периоде развития наступает кризис идентичности.
Кри́зис иденти́чности — это особый период формирования личности, во время которого человек находится в поиске своего места, роли и предназначения в социуме. Этому периоду свойственно такое психологическое состояние человека, при котором он чувствует утрату собственной эго-идентичности и сталкивается с проблемой самоопределения.
Канадский психолог Д. Марше выделяет несколько типовых вариантов формирования идентичности:
- «диффузная» идентичность - еще не сложившаяся и не определенная, так как человек не вступил в пору кризиса и не прошел испытания с определением себя;
- «предрешенный» вариант развития - индивид ранее положенного срока включился во «взрослую» систему отношений, сделав это не самостоятельно, а под чужим влиянием (неблагоприятный фактор для становления личностной зрелости);
- «проба ролей» в попытках выработать самоидентичность - выражается в интенсивном «поиске самого себя»;
- «зрелая идентичность» - кризис завершен, и чувство собственной определенности обретено, начинается самореализация.
Судя по вашему описанию, Вы формируете свою идентичность в виде пробы ролей, что совершенно нормально в Вашем возрасте, так как уходит детская наивность, подростковая амбициозность и идеализация раннего юношеского возраста.