Ощущаю себя самым нелепым существом, которое все ненавидят, как с этим справиться?
Постоянно со мной происходят какие-то нелепые ситуации, которые никогда не случаются с остальными. Вечно что-то сделаю не так, что-то не то ляпну, от чего хочется сквозь землю провалиться. Почему это случается настолько часто и именно со мной? Может быть я слишком заостряю на этом внимание, но я правда никогда не видела, чтобы с кем-то ещё происходило что-то подобное. Мне кажется что я всем надоела. Я не знаю как с этим справиться, это просто ад.
Вы знаете мы люди иногда свои фантазии и свою неуверенность в себе выдаём за действительность☝️, в стадии уныния нам видется и кажется кто то не так посмотрел, интонацией не той нам ответил, я раньше копалась тоже в себе а сейчас говорю "соберись тряпка 😜" и выключи фантазию, недодумывай то чего нет, мне лично помогает просто попродить по улицам наррмер беру собаку и идём гулять, сейчас и она и я радуемся снежку, старайтесь замечать всякие приятные мелочи, дети лепят снеговика и сразу улыбаюсь и вспоминаю как сама в детстве каталась на горке и так же лепила снеговика, бросали снежки, или небыло интернета и бегала в библиотеку за интересной книгой, др сих пор считаю книга лучшее средство от хандры!
Даже в таком вашем коротком описании своей проблемы понятно, что у вас внутри есть чрезмерно много чувства стыда и оно там не единственное, конечно. Вот, собственно, это чувство и движет всем тем, что с вами происходит.
И вы... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
1 эксперт согласен
Как интересно почитать Ваш вопрос. В нем столько формулировок, которые бросаются в глаза: САМЫМ нелепым, ВЕЧНО случаются со мной; НИКОГДА не случаются с другими и т.д. Обратите внимание на эти слова.
Поищите опровержение им... Читать далее
Да Вам просто стыдно за себя.
Вот и все.
Стыд - это такая эмоция, которая нам показывает очень простую вещь.
А именно, что наши представления о самом себе не соответствуют объективной реальности.
Выход то простой, либо... Читать далее
Видимо, Вы слишком молоды и не заняты никаким делом Опишите свой возраст, место в котором Вы живёте и несколько неприятных для Вас ситуаций, в которые Вы попадали в последнее время. Когда эмоции превращаются в письменный текст... Читать далее
Каждый из нас в разной степени проходит через подобные состояния, ощущая себя самым нелепым вокруг. Попробуйте в такой момент, когда Вас охватывает это ощущение вообразить, что мы все, каждый из нас нелеп. И чем умнее, тем... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Это же замечательно! Быть собой-кем то особенным- это разнообразить унылый мир. Я обожаю чудаков! Они открывают нам столько особенностей, которые мы не видим, в силу своей типичности, - и так окрашивают нашу жизнь! Спасибо! Все... Читать далее
Нахождение цели. Методы накопления для вас - здесь и сейчас. Консультация 
Перейти на t.me/FinPsyOK113
Анонимный ответ24 дек 2021
Займитесь спортом, станьте сильней, заработаете денег. Докажите себе что вы стоите чего то.
И запомните, всем ...... на вас, как и на меня и на других простых людей. Люди индивидуалисты, их интересует только свое благополучие... Читать далее
Ряд неудач ведет к низкой самооценки. Как бороться с низкой самооценкой. Главное- ваше желание и настойчивость. Попробуйте сделать то, о чём вы давно мечтали, но сделать это вам мешала нелюбовь к себе. Смените имидж, побалуйте... Читать далее
Я проходила как и вы этот период. Когда и была изгоем и смеялись сверстники надо мной. Мне помогло только время и походу к психологу не помогали и это даже раздражало. Лапуль, я понимаю тебя, но это не значит что что-то с тобой... Читать далее
Прямо про себя прочитала. Все детство и юность жила с ощущением, что я слон в посудной лавке.
Все не то и не так. И родным за меня вечно стыдно.
Оказалось, что показалось.
Предлагаю Вам каждый день говорить себе - я хорошая... Читать далее