Ощущаю себя самым нелепым существом, которое все ненавидят, как с этим справиться?

Даже в таком вашем коротком описании своей проблемы понятно, что у вас внутри есть чрезмерно много чувства стыда и оно там не единственное, конечно. Вот, собственно, это чувство и движет всем тем, что с вами происходит.

И вы правильно заметили, что вам "кажется". Дело в том, что мы все живем в своем выстроенном внутреннем мире, который, если чувственно и эмоционально не сбалансирован, то нам не очень хорошо. Мы начинаем не все выдерживать и в результате просто не выдерживаем свою жизнь.

Из этой ситуации выход есть. Он, возможно, не быстрый, но он есть. Нужно начать учиться понимать свои чувства, то, что они вам "говорят". Нужно учиться понимать то, какие внутренние убеждения, установки "сидят" глубоко внутри вас и запускают ваши эти чувства и следовательно ваше поведение. Далее, можно и нужно пересматривать свое отношение к этим внутренним установкам, менять их на свои, создавать новые, соответствующие настоящему контексту вашей жизни. Это позволит вам создать новые свои поведенческие реакции. Таким образом можно разорвать тот круг, в котором вы сейчас находитесь: установка - эмоция - поведение - погружение себя в еще более тяжелое эмоциональное состояние.

Суть в том, что ваше состояние, по-большому счету, это ваше внутреннее состояние. А менять, воздействовать на него можете ВЫ. В одиночку с этим в данный момент не справиться, потому что это ваше состояние слишком уже сильно эмоционально нагружено. Поэтому найдите психолога, начните работу с ним.