Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я очень много мечтаю, а когда появляется возможность превратить мечты в реальность, появляется чувство неуверенности? Как это побороть?

ПсихологияСамооценка+1
Анонимный вопрос
  ·   · 1,2 K
Психолог, коуч личностного и профессионального...  · 23 дек 2021
Без мечты не будет цели. Поэтому хорошо, что Вы мечтаете. Теперь возьмите любую свою мечту и давайте сделаем из нее цель -
*сформулируйте мечту конкретно,
*поставьте срок, к которому цель будет достигнута,
*подумайте, как Вы сможете измерить её достижение,
*оцените, что у Вас уже сейчас есть для достижения цели и какие ресурсы еще нужны,
*кто может Вам помочь,
*какие шаги надо предпринять для достижения.
На очень простом примере: мечтаю о салате из помидоров и огурцов.
Цель - приготовить в ближайшую пятницу на ужин салат из помидоров и огурцов. Результат (форма измерения достижения) - готовый салат на ужин (на столе стоит блюдо с салатом).
Что у меня есть: возможности (я умею или могу посмотреть рецепт в интернете), время, блюдо и приборы для приготовления и сервировки.
Что еще нужно: помидоры, огурцы, лук, оливковое масло - всё это купить в магазине.
Кто может помочь: члены семьи вымоют овощи, накроют на стол.
Пошагово: вечером в четверг составляю список покупок в телефоне, после работы в пятницу захожу в супермаркет, покупаю всё необходимое, прихожу домой, отдаю овощи мыть (вариант, кому), пока переодеваюсь, режу помидоры, режу огурцы, режу лук, соединяю в блюде, заправляю оливковым маслом
Итог - салат на ужин в пятницу готов. Мечта сбылась.
Подумайте, кто может Вас поддержать, и общайтесь с этими людьми. И обязательно подумайте, кто Вас не поддерживает, кто сомневается и сеет сомнения и негатив в Вас - не советуйтесь с этими людьми и не пускайте их мысли в свою жизнь.
Просто помните, что Ваша жизнь такая, какой Вы сами её видите и делаете. У Вас, несомненно, есть очень много качеств, которые помогут Вам достигать всего, о чем Вы мечтаете.
Работа с коучем или психологом так же может помочь. Самим нам зачастую очень сложно увидеть, насколько многими ресурсами мы обладаем для того, чтобы воплощать в реальность свои мечты.
НЛП практик, НЛП мастер  · 22 дек 2021
Быстрый ответ - перестать чувствовать неуверенность и начать чувствовать уверенность. Небыстрый ответ. 2 путя. 1 путь - сформировать мечту - описать. Каждое дело (вплоть до чистки зубов) представлять, что это ещё один шаг к... Читать далее
Геймдизайнер. Мастер дискуссии и срачей. Имею...  · 22 дек 2021
Есть 2 подхода. Первый подход довольно трудно осмыслить, хотя звучит он предельно просто. Начинайте воплощать идею как только она пришла в голову. На время максимально отключите критическое мышление. Не дайте себе ни секунды... Читать далее
Account was deleted.  · 22 дек 2021
Меньше мечтать. Говорят что мечтать не вредно но я с этим крайне не согласен. Раньше когда я просто мечтал у меня не было ничего.Шли годы Опять ничего.Манна небесная не сыпалась. Потом понял что такой подход не работает.Мечтать... Читать далее
Радикально конечно. Но что поделать. Мечты сбываются, когда ты конвертируешь их в цель. Затем понимаешь, как... Читать дальше
Студентка меда, замужем👩‍❤️‍💋‍👨 Обожаю своих...  · 22 дек 2021
Интересный вопрос) Мой ответ будет честным: часто наши мечты очень идеализированны и расплывчаты. Поэтому когда дело доходит до дела — мы боимся, что все будет не так идеально, как в мечтах. И это нормально. Если вам... Читать далее
Побороть чувство неуверенности, когда Вам предстоит возможность превратить мечты в реальность, можно запросто, если представить то, как Вы будете жалеть если не попробуете. Как говорится, пан или пропал. Кто не рискует - тот не... Читать далее
Инженер-программист  · 22 дек 2021
Это не только у мечты так. Это у любого действия так. Когда продумываешь у себя что-то в голове, все кажется простым. Но как доходит до дела, все всегда получается совсем не так, как ты представлял. Поэтому нужен практический... Читать далее
Великолепная фраза,пожалуй запишу...