Есть 2 подхода.
Первый подход довольно трудно осмыслить, хотя звучит он предельно просто. Начинайте воплощать идею как только она пришла в голову. На время максимально отключите критическое мышление. Не дайте себе ни секунды, чтобы начать себя накручивать. Просто делайте.
Второй подход — планирование. Разбейте дело на этапы. Сначала на несколько больших. Далее возьмите первый этап, и разбейте на этапы поменьше. И так ещё несколько раз, пока вы не начнёте понимать, что конкретно сейчас надо сделать. В итоге первый этап должно быть возможно сделать менее чем за пол дня. Сам план задокументируйте.
Могу предложить комбинированный вариант.
Как только идея стукнула в голову — доставайте блокнот и начинайте планировать. Прям сразу же.